カウンセラーみかりん 妻に無視される旦那さんへ「夫の知らない家事リスト」【夫婦関係修復】
『普通の家庭で育ったのに、なぜか生きづらいあなたのお悩み喫茶』
こじれた関係を結び直す カウンセラーみかりんです。
浮気も借金もせず、真面目に働いているのに
妻に無視される旦那さん
妻たちの心の叫びを理解して妻の笑顔を取り戻しましょ〜♪
言わなくても察して
言わなくても察して欲しい妻の気持ちを、知ってますか？
浮気も借金もせず、真面目に働いているのに、妻に無視される旦那さん。
共感…手伝い…笑顔…挨拶…すると、無視がもっと酷くなった〜😱
「それじゃなかった」ってことですね…💦
そこでいい本を２冊、ご紹介します。
【夫が知らない家事リスト】【パパになった旦那よ、ママの本音を聞け！】
著者が夫に突きつけた「夫の知らない家事リスト」211項目！
とっても共感しました Σ（・□・；）
面白くて何度も吹きました(ᵔᗜᵔ*)
「うるさい」と思われたくない、だからいちいち言わない。溜め込んだイライラはどんどん溜まる。
言えない不満は「無視」になってしまう事よくあります。もちろん無視はダメですけどね。
この本を読むと、こんな事でイラついても良かったんだ♪なんて思える、ブラックな自分を許せるので心が軽くなる１冊です。
イライラの原因は言語化するとスッキリします。
無駄なイライラすが減り、建設的に話し合うことができます。
旦那さんだって、理解ができれば手伝うことも、率先してやることも出来ますからね。
今日はこの２冊から【夫が知らない家事リスト】の方だけ扱います。
お子さんがいらっしゃるなら【パパになった旦那よ、ママの本音を聞け！】も、ぜひご参考に。
言われたことだけで満足しちゃダメ
言われたことをやっただけでドヤ顔になってませんか？
「手伝って」と言えずに勝手に不満をためて無視をする妻の方にもコミュニケーションの課題はありますけどね。
でもいちいち言いたくないんです。
誰かがやらなきゃ汚れてく、どれだけやっても気づかれない。せめて褒めんか〜い！！
言えない悲しみは「いつもの３倍、大きな音で洗い物（笑）」、
「私ばっかりしんどいアピール」やってしまうのです💦
だからその前にリストを見せてやりしましょう。
著者の野々村由紀子さんは「こんなにあるの？今までごめん」とひれ伏してもらうつもりで書いたリストだそう。
夫の元へ行き、「これだけあるねんけど、どれだけやってる？丸つけてみて」と赤ペンを添えて。
この時のことを旦那さんは「離婚届突きつけられるより怖かった」と振り返っているそう（笑）
たまに三角をつけようとする夫に「丸だけ！三角要らんから！（笑）」と注意しつつチェック終了。
丸は８個だってw（211個中）
でも旦那さんはすごく反省してくれたそう。この日から目に見えて変わったそうです。
意識が変わり、家事全体を把握したことで妻が今、何をしているかわかるようになったからか
先回りしてやれることが増えたんだとか✨
そしてもちろん夫への感謝が増したそうなのです。
希望が持てますね♡
名もなき家事を褒める
洗面所の蛇口やキッチンの水まわり、ドロドロぬるぬる排水溝、気が滅入る部分、それ毎日やらなきゃどうなるか知ってますか？（by 世の妻の代弁）
床に落ちる毛、排水溝の毛、絨毯やラグに着く毛、けっこう毎日大変なんですよ！と、言うことなんです。
リモコン、照明のカバー、スイッチカバーの上…
1回くらい電気消す前に、ふと考えてみてくれたことはあるのでしょうか？
あ、もしかして、あれかな？家族が寝静まった頃、妖精さんが出て来て優雅にダンスしながら吹いてくれてるとでも思ってないかなぁ…ふふふ。
そんなわけあるかー！妖精やない、私じゃーっ！！
杖を持った妖精じゃない、クイックル持った私じゃー！
「夫の知らない家事リスト」
ほぼ毎日だから、感謝されずにやるのは辛すぎるのです💦
たまには感謝してあげてね♡
イレギュラーな家事に感謝
季節ごとのイレギュラーな家事リストもありました。
例えば扇風機を解体して拭いて仕舞うとか、あ〜めんどくさ！
子供の友チョコ作りに付き合うとなると…湯煎して、冷やして、ラッピングしたり
本当に「ぎゃー」ですよ。
旦那さんが連れてくる急な来客「あるものでいいよ！」って
「はい？ 何もないけど」
ん？ 何の電話ですか？イヤな予感がするんですけど…。
「ねー、今からあいつら来るって言ってるけどいい？」
ほらねー。出た！夫のお友達ご来店ですわ。
いいよ？ イヤ、本当はよくないけどさぁ
いいの？だってなんもないよ？もう食事終わってるし。
「別になんでもいいよ、家にあるもので」
はい、出た！なんでもいい？
いやよくないやん！こっちがよくないわい！
友達もてなすのに食パンと水でいいのか？
よくないやろ！ゆで卵と青汁でいいのか？
嫌やろ？じゃあ「なんでもいい」って言わないで！
惣菜や飲み物買ってくるとかしてくれてもいいんだよ？
ついでに掃除機かけてキッチン片付けてくれていいのよ？
そっとちは気を使わない相手でも、
こっちは使うっちゅうねん。
「夫の知らない家事リスト」野々村由紀子著
いかがでしたか？ 感謝とサポートが足りないかも知れません。
今が一番大変なのですから共に助け合いましょう。
無視はされても、本当は愛されてます♡
ただ旦那さんに褒めて欲しいのです。
それから
お子さんがいるパパさんがやりがちなこと
赤ちゃんや子供をあやす時、「ママがいいと泣いてしまったからパス！」は絶対ダメ
それではいつまでたってもパパに懐きません。
「俺が何とかする！」と寝かしつけるまでやりましょう！
【パパになった旦那よ、ママの本音を聞け！】をお読みになり勉強してください٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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